Mehr Sicherheit, mehr Selbstvertrauen, mehr Respekt, mehr Zielstrebigkeit, mehr Klarheit für unsere Kinder und Jugendlichen!
Gemeinsam stark –
für ein selbstbewusstes und glückliches Leben!
Jedes Kind verdient eine unbeschwerte Kindheit, eine schöne Schulzeit und eine Jugend voller Selbstvertrauen.
Ich unterstütze Kinder, Teenager und ihre Eltern dabei,
ihre innere Stärke zu entdecken, Selbstbewusstsein aufzubauen und ihre individuellen Potenziale zu entfalten.
Mit Herz, Verstand und dem Nagelbrett helfe ich Menschen – ob klein oder groß – dabei,
ihr Strahlen wiederzufinden und
voller Kraft durchs Leben zu gehen.
Wer mich ärgert, bestimme immer noch ich!
Hier kommst du in meine
WhatsApp-Gruppe.
Dort erfährst du die aktuellen
Öffnungszeiten der
MUT-TANKSTELLE
Die Mut -Tankstelle ist ein einzigartiger Workshop für Kinder im Alter von 5 bis 11 Jahren. Hier erfahren die Kinder, wie sie Mut und Selbstvertrauen entwickeln können, während sie neue Fähigkeiten entdecken und über sich hinauswachsen.
Was beinhaltet die Mut-Tankstelle?
Der Workshop kombiniert spielerische Übungen mit dem Einsatz eines Nagelbrettes, um wichtige Werte wie Selbstliebe, Mut, Durchhaltevermögen, innere Ruhe, Kreativität und Freundschaften zu fördern. Die Kinder erleben dabei, wie sie ihre eigenen Grenzen überwinden und ihr Potenzial entfalten können.
Jeden Monat gibt es ein anderes, bzw. weiteres Thema.
z. B. Mut, Gefühle, Wut, Selbstbewusstsein, Selbstliebe,
Stärken, Schwächen, Glück, Fehler, Freundschaft, Liebe....
Ich biete auch Workshops
für Kinder ab 2 Jahren (mit Mama oder Papa)
und Kinder ab 12-99 Jahren an.
Schreib mich gerne an.
Die Mut-Tankstelle kommt nach Clausthal-Zellerfeld
Termine Mut-Tankstelle
Mittwoch 12.11.2025 16.30 - 18 Uhr Thema Mut
Mittwoch 19.12.2025 16.30 - 18 Uhr Thema Grrenzen setzen
Mittwoch 26.11.2025 16.30 - 18 Uhr Thema Selbstbewusstsein
Begrenzte Teilnehmerzahl 20€ pro Kind
Das Nagelbrett ist ein kraftvolles Werkzeug, um die eigene Resilienz zu stärken. Durch die intensive Stimulation der 70.000 Nervenenden in den Füßen aktiviert es das gesamte Nervensystem, fördert die Durchblutung und bringt Körper sowie Geist in Balance. Die bewusste Erfahrung auf dem Brett stärkt Mut, Durchhaltevermögen und Konzentration– essenzielle Fähigkeiten, um die Herausforderungen des Lebens mit mehr Gelassenheit zu meistern.
Was bewirkt das Nagelbrett?
✔ Mehr Energie & innere Ruhe
✔ Besserer Schlaf & regulierter Blutdruck
✔ Stärkung von Mut & Durchhaltevermögen
✔ Fokus & Konzentrationsfähigkeit
✔ Geduld, Mitgefühl & Selbstliebe
✔ Lösungsorientiertes Denken & Kreativität
✔ Auflösung emotionaler Traumata & Blockaden
✔ Stärkung des Immunsystems
"Ich biete Einzel-Sessions für Kinder, Eltern, Paare und Familien sowie Gruppen-Sessions in Kindergärten,
Schulen und Unternehmen an.
Durch die Erfahrung mit dem Nagelbrett lernen wir, uns selbst wieder bewusst zu spüren. Diese einzigartige Methode hilft Ängste zu lösen, innere Kraft und Mut zu entwickeln und zur inneren Ruhe zurückzufinden."
Es kommt ursprünglich aus Indien und
geht bis zu 2000 Jahre zurück.
Das Stehen auf einem Nagelbrett gibt eine kraftvolle, stimuliernde Wirkung für den ganzen Körper. Es gibt ein Gefühl von Allmacht, Unbesiegbarkeit und bedingungslose Liebe entsteht. Das Immunsystem wird mobilisiert, je öfter man auf den Nägeln steht. Man wird viel weniger krank - die Vernebelung fällt weg.
Das Nagelbrett entnebelt!
Die Kinder werden mutiger!
Die SchülerInnen werden wieder selbstbestimmend und selbstbewusst.
Die Nagelbrettstraße macht
allen Kindern sehr viel Spaß.
Das Nagelbrett kommt
nach Clausthal-Zellerfeld
Termine für eine Nagelbrett-Einzelsession Spüre dich, atme tief und tanke neue Kraft.
Ich begleite dich achtsam auf dem Nagelbrett – für mehr Erdung, Vertrauen und innere Ruhe.
Aktuelle Termine:
🗓 Samstag, 08.11. – 17:00 Uhr
🗓 Donnerstag, 11.12. – 17:30 Uhr
🗓 Mittwoch, 17.12. – 17:30 Uhr
Wenn du spürst, dass dich das ruft, melde dich gerne per WhatsApp
Ich freue mich auf dich 💛
Das erste Mal auf dem Nagelbrett stehen – Deine individuelle Erfahrung mit Nachbegleitung
Erlebe eine ganz besondere Reise zu dir selbst: Deine erste individuelle Nagelbrett-Session ist mehr als ein einmaliges Erlebnis – sie ist der Beginn eines Prozesses, den ich auch in den Tagen danach achtsam begleite. In einem geschützten Rahmen führe ich dich durch diese transformative Erfahrung. Die Session dauert etwa 2 bis 2,5 Stunden und beinhaltet:
Vorgespräch, passender Nagelbrettauswahl, ätherischen Ölen, Getränken, Nachgespräch plus Nachbegleitung. Ich stehe dir in den darauffolgenden Tagen für Fragen, Reflexionen oder weitere Impulse zur Seite, damit du das Erlebte integrieren kannst.
Diese Erfahrung ist individuell auf dich abgestimmt und gibt dir den Raum, neue Kraft zu schöpfen und nachhaltig in Balance zu kommen.
Kosten: 121 Euro inkl. USt.
Dauer: ca. 2 bis 2,5 Stunden + Begleitung in den nächsten Tagen
Bist du bereit, diesen Schritt zu gehen und dich selbst auf neue Weise zu entdecken?
Das Nagelbrett setze ich seit Anfang 2023 auch mit in den Schulen und Kursen ein und es ist ein voller Erfolg. Die Kinder und Teenager werden mutiger, kommen in ihre Selbstliebe und stärken ihr Durchhaltevermögen. Zuhause biete ich individuelle Einzel - Sessions an.
Morgendliche Müdigkeit, Langeweile, Wutausbrüche, genervt sein, weiß ich schon - kann ich schon!
Wissen Sie, wen ich meine? Richtig! Ich meine einen Jugendlichen,
einen Teenager oder häufig auch unschön Pubertier genannt!
Ich biete Selbstbehauptungs- und Resilienztraining für Kinder und Jugendliche an —
in Kindergärten, Grundschulen und weiterführenden Schulen.
Mein Ziel ist es, jungen Menschen dabei zu helfen, ihre innere Stärke zu entdecken und mit schwierigen Situationen selbstbewusst umzugehen. Mut und Selbstbewusstsein kann man lernen! In diesem besonderen Resilienztraining für Kinder und Jugendliche stärken wir innere Kraft und mentale Widerstandsfähigkeit.
Themen:
Durch praktische Übungen, Reflexion und dem Nagelbrett als Symbol für mentale Stärke lernen die Teilnehmenden, Herausforderungen selbstbewusst zu begegnen –
für ein starkes Ich!
Bisher war ich in diesen Einrichtungen:
Bei mir findest du nicht immer feste Preise oder Uhrzeiten, denn jeder Mensch,
jede Gruppe und jede Situation ist einzigartig.
Ob Kind oder Erwachsener, Einzelperson oder Team – ich gestalte jede Begegnung individuell,
achtsam und passend zu dem, was gerade gebraucht wird.
Ich arbeite mit Einzelsessions, Gruppensessions und Paarsessions– sowohl in meinem Raum als auch mobil.
Gerne komme ich zu euch nach Hause, in den Kindergarten, die Schule, zu Gesundheitstagen, Kindergeburtstagen, Schulfesten, Retreats oder Firmenveranstaltungen.
Meine Angebote richten sich an
– Kinder, Jugendliche und Erwachsene
– Familien, Teams und Schulklassen
– Einrichtungen, Vereine und Firmen
Ich bin regelmäßig in Deutschland und Österreich unterwegs– mit der Mut-Tankstelle, dem Nagelbrett und vielen weiteren kreativen und körperzentrierten Angeboten.
Wenn du mich für deine Veranstaltung, dein Unternehmen oder deine Einrichtung anfragen möchtest, melde dich gerne persönlich bei mir.
Gemeinsam finden wir den passenden Rahmen, das passende Thema und den Energieausgleich,
der für beide Seiten stimmig ist.
Es hat großen Spaß gemacht die Nagelbretter auszuprobieren. Danke, dass Ihr Eurer Wissen und Erfahrung in die Welt trägt. Es war interessant auszuprobieren was die Füße so aushalten können.
Das Ergebnis:
Danke, Danke, Danke ❣❣ J. 35 Jahre
Es war sehr spannend, ohne viel Erwartung, aber mit Neugierde gekommen. Mein Wunderpunkt, nicht gut genug zu sein, kam hoch. Ich bin so zufrieden mit mir. Oft mein einziger größter Kritiker. Ich fühle mich entspannter, gelöster, es arbeitet aber sehr nach. Ich komme wieder. Danke, Andrea, es war eine ganz besondere Erfahrung. A. 37 Jahre
Ich bin sehr offen geworden und habe alte, verborgene Gedanken, Gefühle, Emotionen mitgeteilt, die ich immer geheim gehalten habe, weil ich es nicht für richtig gehalten habe, sie offen kundzutun. Es hat sich angefühlt wie ein Schlüssel, der das Tor zu neuen Wegen öffnet, Klarheit verschafft, über meine Gedanken, Gefühle besser mit umzugehen. Ich werde wieder aufs Nagelbrett gehen. Ich würde jedem das Nagelbrett empfehlen. S. 39 Jahre
Vorher ging es mir nicht so gut, weil mich andere Kinder geärgert haben und mir nicht so schöne Nachrichten geschrieben haben. Ich hatte Bauchschmerzen, aber jetzt geht es mir viel besser, weil ich auch weiß, dass alles nur Wörter und Gedanken sind. Vielleicht hatten die anderen nicht so gut Laune und mussten irgendwie die Wut oder die Traurigkeit rauslassen, aber ich weiß, dass ich immer mit meinen Eltern darüber reden kann, auch wenn es richtig schlimme Nachrichten sind. J. 10 Jahre
Das war eines der wohl wahnsinnigsten Erlebnisse/ Erfahrung, die ich mitunter je gemacht habe. Nie hätte ich gedacht, so lange auf dem Brett stehen zu können. Auf jeden Fall werde ich diese Erfahrung weiter empfehlen. Aber nicht jeden! Vielen Dank, dass ich diese Erfahrung machen durfte. Einfach irre. M. 50 Jahre.
Liebe Andrea,
ich bin absolut positiv überrascht, was das Nagelbrett in mir ausgelöst hat. Anfangs dachte ich, ich halte es nicht aus, doch nach und nach wurde der Schmerz zu einem Wohlfühlschmerz. Ich konnte mich lösen und dank deiner wundervollen Begleitung meine Last loslassen. Ich würde es noch weiter ausprobieren und kann es nur weiterempfehlen. Bei mir hat sich körperlich eine Leichtigkeit gezeigt, mein Kopf ist freier, es fühlt sich alles einfach sehr befreiend an.
Ich bin genug.
Danke. D. 49 Jahre
Ich wollte vorher zwar nicht hierher, aber jetzt war es richtig cool und ich kann es auf jeden Fall weiterempfehlen. Ich fühle mich jetzt besser und offener. Das Nagelbrett war am Anfang zwar schmerzhaft, aber es war auszuhalten. L. 12 Jahre
Bei mir hat sich seelisch und mental einiges geändert. Ich fühle mich sehr viel besser nach der Zeit auf dem Nagelbrett. Und das hat sehr viel geholfen, über die Probleme zu reden und Hilfe zu bekommen. Ich würde wieder auf das Nagelbrett gehen und kann es weiterempfehlen. F. 27 Jahre
Bei mir hat sich seelisch und mental einiges geändert. Ich fühle mich sehr viel besser nach der Zeit auf dem Nagelbrett. Und das hat sehr viel geholfen, über die Probleme zu reden und Hilfe zu bekommen. Ich würde wieder auf das Nagelbrett gehen und kann es weiterempfehlen.
A. 55 Jahre
Meine Vision ist es, Kinder, Teenager und Eltern dabei zu unterstützen, eine glückliche Kindheit, Kindergartenzeit, Schulzeit und Pubertät ohne Mobbing, Stress und üble Konflikte zu erleben.
Ich helfe Menschen, ob klein oder groß,
wieder ihr Strahlen zu entdecken
und in ihre Kraft zu kommen.
Hallo, ich bin Andrea Brandes (* 1978)
aus Lutter am Barenberge,
alleinerziehende Mutter von 2 Mädchen (*2002 + * 2011).
Ich war 26 Jahre Schwimmmeistergehilfin und seit Januar 2021 bin ich selbständig um Kinder zu stärken.
Bei Fragen stehe ich gerne per E-Mail oder auch per whatsapp zur Verfügung.
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